Сохранить красоту кожи надолго

Для сохранения красоты кожи лица необходим правильный уход. Только в этом случае лицо никогда не выдаст ваш реальный возраст. Соблюдайте несколько простых правил, и вы всегда будет неотразимы.

Боремся с морщинами.

Факторов, пагубно влияющих на состояние кожи, не мало. Плохая экология, стрессы, работа на износ – благодаря влиянию этих факторов, морщинки на коже появляются раньше, чем положено. Защитить кожу помогут кремы, в составе которых присутствуют витамин А и фруктовые кислоты. Они помогают в борьбе с морщинками и пигментацией кожи, а также разглаживают кожу. Для поддержания эластичности кожи, её необходимо напитать влагой, с этой задачей справятся кремы и сыворотки с гиалуруновой кислотой.
Приём витаминных препаратов также благотворно скажется на состоянии кожи, но дозировку необходимо обговорить с дерматологом.

98754548

Комплекс мер.

Для сохранения молодости кожи, использование лишь косметических средств недостаточно. Необходим комплексный подход:

  • правильное питание
  • отказ от вредных привычек
  • отсутствие недосыпания
  • избегайте стрессовых ситуаций
  • пейте больше воды

Благодаря этим простым правилам кожа сохранит свою привлекательность на долгие годы.
Не последнее значение для состояния кожи играют гормоны. Проверить, в норме или нет, ваш гормональный баланс, можно у гинеколога.

IMG_5641

Покраснения и пятна кожи.

С годами на коже могут появляться раздражение и пятна, это связано с тем, что кожа становится более чувствительной. В данной ситуации главное — не переборщить с уходом. Иначе проблема только усугубится. Для ежедневного ухода лучше использовать лёгкий увлажняющий крем. Для уменьшения покраснений, можно воспользоваться компрессами из чёрного чая. Для этого смочите в чае небольшое полотенце и положите на лицо на 10 минут. После не умывайтесь.

Важна система.

Важно правильно подобрать косметику, которая подходит именно для вашей кожи. Для этого лучше обратиться к косметологу. Необходимо регулярно ухаживать за лицом. Всегда снимайте косметику перед сном, а кожу после этого протирайте тоником и смазывайте кремом. Пару раз в неделю делайте пилинг и маску.

5 утренних действий для сохранения красоты кожи.
  • небольшая утренняя разминка — «потягушки», разминания мышц
  • обязательный утренний душ/влажные растирания
  • стакан воды за 30 минут до завтрака
  • здоровая свежая пища
  • хорошее настроение

«Красота женщины — в отношении к себе» — так любила говорить про себя Эсте Лаудер, американская предпринимательница и основатель корпорации «Estee Lauder». И лучшей рекламы, чем она сама, не требовалось: до глубокой старости она оставалась успешной, активной и невероятно красивой.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *