Чем полезна динамическая гимнастика для малышей

Статья повествует о положительных свойствах такой процедуры, как динамическая гимнастика, а также о том, как и в каких условиях следует проводить ее.

Большинство специалистов рекомендуют будущим родителям такой вид занятий, как динамическая гимнастика и другие виды гимнастик. Но сегодня не все молодые родители знают, что из себя она представляет и насколько она безопасна для малыша. Этот вид гимнастики входит в общий курс по оздоровлению и развитию с новорожденными, куда входят и такие мероприятия, как игры, классический массаж, закаливание. Далеко не все родители имеют ясное понимание о подобных тренингах, и стало быть, не всегда осознают, какие положительные стороны имеют все эти процедуры.

динамическая гимнастика

Динамическая гимнастика

Хотелось бы отметить, что динамическая гимнастика для грудничков представляет собой целую систему упражнений для грудных детей, которая распространена в разных формах. Она включает в себя элементы массажа и элементы особой гимнастики и упражнений, которые способствуют развитию вестибулярного аппарата.

Весь этот комплекс процедур имеет большую степень воздействия на развитие физического здоровья ребенка. Основным отличием такой гимнастики является большое количество телодвижений, в отличие от традиционных комплексов, когда ребенок находится в лежачем положении, а взрослый в свою очередь только направляет руки и ноги малыша в разные стороны.

Существует много вариантов этого вида гимнастики, начиная от экстремальных и заканчивая мягкими и постепенными. Необычным является то, что большая часть упражнений проводится не на какой-либо поверхности, а в воздушном пространстве. Многие из этих упражнений были известны еще в прошлом веке. Заниматься динамической гимнастикой с малышом следует следующим образом: родитель должен держать малыша за одну или за две руки, за одну или за две ноги, обхватывая при этом туловище.

При этом следует вращать малыша такими движениями, как вращение, качания, подбрасывания. Стоит отметить, что большинство детей воспринимают такие упражнения с радостью. Эти упражнения ребенку дается легко в виду того, что суставы у новорожденного очень подвижны. Не стоит опасаться риска травм, если делать правильные движения и правильно держать при этом малыша.

Эти занятия преследуют несколько целей. Во-первых, это способствует физическому развитию малыша. Способствует коррекции мышечного тонуса. Ни для кого не секрет, что даже после рождения ребенок продолжает находиться в позе, которую принято называть внутриутробной, то есть с согнутыми ножками ручками. Это объясняется тем, что тонус мышц – сгибателей повышен, и распределен по разным группам мышц неравномерно.

Внимательно посмотрите на своего ребенка в тот момент, когда он спит, увидите, что одна ручка больше согнута, чем другая, то же самое касается ножек. Это в свою очередь объясняется несогласованной работой зон головного мозга на данном этапе жизни ребенка. Во-вторых, необходимо отметить, что динамическая гимнастика для малышей это один из способов общения матери и ребенка. Ребенок начинает узнавать себя в глазах матери, они для него, как зеркало.

Именно по этой причине в психотерапии практикуется такой метод, как лечение зеркалом и улыбкой. Таким образом, можно сказать, что проведение динамической гимнастики развивает ребенка не только физически, но и психологически, что тоже не мало важно.

При проведении динамической гимнастики следует учитывать температуру воздуха в помещении, чтобы она была в пределах 22-25 градусов по Цельсию, проводить занятия можно и на открытом воздухе, если его температура в пределах этой нормы. В том случае, если вы начали процедуру закаливания своего малыша, то можно, чтобы динамическая гимнастика проводилась и при более низкой температуре. Очень важно то, что прикасаться к ребенку следует исключительно чистыми и мягкими руками, нежно и в то же время уверенно. Начинать эти процедуры следует после 1,5 месяцев жизни.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *