FlyLady: успеть все — миф или реальность

FlyLady: успеть все - миф или реальность

ФлайЛеди — активно набирающее обороты женское движение, суть которого — успевать делать максимум дел в условиях тотальной загруженности.

Современный мир выставляет к женщине серьезные требования: ей приходится работать, учиться, следить за собой, заниматься семьей и спортом. Макияж, маникюр, подтянутое стройное тело в тонусе, и чтобы дома — порядок, чистота, полный холодильник… Как все успеть, если в сутках все те же 24 часа?

И тут на помощь приходит концепция ФлайЛеди — система, помогающая организовать жизнь таким образом, чтобы ускорить рутинные процессы и научиться выполнять задачи одновременно. Это высвобождает столь необходимые минуты для ухода за собой, и из замотанной домохозяйки с потухшим взором женщина наконец-то превращается в энергичную веселую красавицу.

Fly-фишки

Стать настоящей ФлайЛеди не так уж трудно — достаточно попробовать применить маленькие хитрости.

1. «Нет» генеральной уборке.

Звучит ужасно — как это отказаться «генералить»? Что значит «не убирать весь дом еженедельно»? Этак и грязью недолго зарасти!

А вот и неправда.

Основная проблема генеральной уборки — количество времени, которое она отнимает. Вымыть полы во всех комнатах, вытереть пыль, пропылесосить, отчистить плиту и духовку, перестирать скопившееся за неделю белье, отгладить гору вещей… И процесс затягивается на весь день.

FlyLady: успеть все - миф или реальность

И что в итоге получает женщина? Потерянный выходной, усталость как после целого рабочего дня и желание в единственный оставшийся свободный день не делать вообще ничего.

Проблема решается просто — достаточно приучить себя ежедневно тратить по 10-15 минут в день на приведение какой-то части квартиры в порядок и пересмотреть подход к процессу.

Стирку можно не откладывать, а каждый вечер перед сном закладывать в машинку часть скопившихся вещей — и пусть они стираются, пока хозяйка спит. Утром на развешивание понадобится всего пара минут, зато к выходным корзина будет пустой.

Современные чистящие средства не требуют активного вмешательства женщины в процесс мытья, так зачем стоять над раковиной и натирать фаянс? Купите специальный хлорсодержащий гель, залейте им поверхности и уходите заниматься своими делами, а через час просто ополосните ванну и наслаждайтесь сияющей белизной!

FlyLady: успеть все - миф или реальность

Можно пылесосить все комнаты сразу, а можно вечером после работы пропылесосить одну, на следующий вечер оставить вторую, и так далее. Тогда вы будете проводить с пылесосом всего 5-10 минут в сутки, зато освободите себе в выходные целый час.

Запараллельте процессы. Залив ванную гелем для чистки, вы получаете час, в течение которого можете помыть зеркало, отварить овощи или сделать уроки с ребенком.

2. Готовка в режиме параллельных процессов.

Приготовление пищи — одно из самых трудоемких дел, но самое ужасное в нем — то, что оно регулярно-бесконечно. Невозможно приготовить еду на всю неделю — пространство холодильника и сроки годности ограничены, и трудно разбить готовку на ежедневные десятиминутки — борщ не варят «по частям».

Но ФлайЛеди не остановить — там, где нельзя делать недолго, можно делать одновременно!

Организуйте свой график так, чтобы попадать с приготовлением пищи на «свободные» от спорта и прочих дел вечера, и просто тратьте этот час-два, и не на одно-два блюда, а на три-четыре.

Инновационные технологии — счастье любой хозяйки. Современные приборы позволяют частично освободить себе руки, доверив приготовление отдельных блюд мультиваркам, микроволновым печам и аэрогрилям, что здорово экономит время и силы. Приобретите такие агрегаты и используйте их — ваше время понадобится на сложные составные блюда, не стоит тратить его на варку простого гарнира.

  • Поставьте гречку отвариваться в микроволновку,
  • рис — в мультиварку,
  • в духовку положите запекаться цельный кусок мяса в фольге или рукаве
  • и пока все это готовится без вашего участия, вы можете час заниматься котлетами, рагу или супом.

На отдельных этапах обжарки у хозяйки обычно есть пара свободных минут — в это время, если у вас нет посудомоечной машины, помойте часть посуды. По чуть-чуть, в перерывах помытые блюдца и чашки приведут к тому, что через час, когда суп будет готов, вам не придется еще 20 минут отмывать гору испачканной в процессе посуды.

3. Отказ от перфекционизма

«Идеальная женщина должна быть идеальна во всем!» — как бы кричат нам со всех сторон журналы, телепрограммы, газеты. Чтоб и красивая, и умная, и на работе ценят, и спортивная, и сексуальная, и дети вымытые — одетые, и дом блестит…

FlyLady: успеть все - миф или реальность

Жительница современного мегаполиса физически не способна успевать сделать все и на 100% просто потому, что в сутках всего 24 часа, и хотя бы 8 из них она должна спать, чтобы у нее оставались силы делать остальное в следующие 16 часов.

Поэтому ФлайЛеди должна определить для себя, какие моменты для нее действительно важны, а какими стоит пожертвовать ради того, чтобы не запускать самые важные.

На все не хватит ни времени, ни сил, а если хватит, то ненадолго — нервы не железные, и рано или поздно попытки угнаться за навязанным идеалом несуществующей женщины могут закончиться знакомством с районным психологом.

  • Если женщина не мыслит свой дом без стерильных подоконников и отглаженных скатертей, она должна понимать, что ей придется ради высвобождения времени на уборку отказаться от других вещей — тренировок, прогулок с собакой или хобби.
  • Если для нее важны состояние здоровья и тела, придется смириться с периодическим наличием пыли на полках в угоду походам в спортзал.

FlyLady: успеть все - миф или реальность

Отнеситесь к этому как к неизбежности, просто выберите что-то, что не имеет огромного значения… и смело забросьте или позволяйте себе иногда запускать. В конце концов, никто не умрет, если вы на этой неделе не натрете зеркала.

Главное — не забывать о том, что в погоне за чистотой и идеальностью можно потерять своих близких, на которых не останется времени.

Помните: можно отложить стирку, уборку или готовку, но нельзя задвинуть в угол родных, потому что по плану в ближайший час вы планировали приводить в порядок дом. Даже самый чистый дом и самый полный холодильник не обеспечат любимым людям теплоты отношений и желания возвращаться в этот дом.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *