«Синдром Отелло» или как избавиться от чувства ревности

Каждый проявляет чувство ревности по-своему. Но одно можно сказать точно: ревность – это признак любви как психическое заболевание, которое может разрушить отношения между двумя любящими людьми.

Многие психологи считают, что чувство ревности возникает у людей, которые недополучили в детстве родительской любви. В итоге чего приобрели неуверенность в себе, а вместе с ней и чувство ревности к своему партнеру.

Детская ревность отождествляется с чувством соперничества в семье. При помощи родительской любви со временем ребенок до трех лет, как считают детские психологи, должен перерасти это чувство. И от того, насколько ребенок был любим в семье, зависит то, какой личностью он станет.

Чаще всего чувство ревности присуще либо неуверенным, либо слишком самоуверенным людям. В первом случае человек показывает степень как эмоциональной, так и физической зависимости, а во втором – чувство собственности. В любом случае чрезмерная ревность губительна для любви.

Всем хорошо известна поговорка: ревнует, значит, любит. Только со временем из-за ревности отношения начинают рушиться, поэтому пока не поздно нужно принять срочные меры и избавиться от чувства ревности.

«Синдром Отелло» или как избавиться от чувства ревности-2

Психологи предлагают различные методы избавления от чувства ревности. Одними из самых эффективных считаются следующие.

Во-первых, необходимо помнить, что чувство ревности – это верный путь к измене. Если ограничивать пространство и свободу партнера, то у него в скором времени появиться принцип доказать то, что он является вполне свободным человеком и может делать все, что посчитает нужным.

Во-вторых, ревнивцу следует заняться собой: найти интересное хобби, чаще видеться с друзьями, заняться собой. В итоге человек сможет занять себя интересными делами, а для ревности просто не остается свободного времени.

В-третьих, важно понимать, что многие подозрения являются всего лишь плодом бурной фантазии, или как называют врачи, бредом ревности. Чтобы избавиться от такой паранойи необходимо осознавать, что, если Ваш партнер добровольно выбрал Вас, значит, он все-таки ценит свой выбор и любит Вас такой, какая Вы есть.

И наконец, нужно полюбить себя, что, в свою очередь, повысит вашу самооценку, ведь чаще всего ревнуют неуверенные в себе люди.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *