Залог вашего здоровья – правильный уход за кожей тела

Уход за кожей тела может быть эффективным и приятным. Здоровый вид и сияющая красота кожи достигаются комплексом несложных процедур.

Очищение и питание, отшелушивание и увлажнение – думаете, все это необходимо только вашему лицу? Уход за кожей тела важен ничуть не меньше, при этом большое значение имеет грамотность подхода, правильный подбор средств и методик, а также регулярность, с которой вы будете проводить все необходимые процедуры.

уход за кожей тела

Это стоит прочитать:

Уход за кожей тела

Очищение лучше всего проводит под душем, теплой водой, излишне высокая температура способствует иссушению кожи. Во время процедуры тело можно растирать мочалкой, щеткой или специальной рукавицей круговыми движениями. Таким образом, вы не только удалите отмершие чешуйки кожи, но и повысите тонус, нормализуете кровообращение, улучшите обменные процессы. Уход за сухой кожей тела требует применения детского или специального мыла с добавками, которое можно дополнить последующим втиранием косметического масла или крема.

Большую роль в очищении кожи играют тепловые процедуры. Посещение бани или сауны активизируют обмен веществ. Под действием высокой температуры и влажности открываются поры, а сальные пробки разжижаются и удаляются без труда.

Пилинг или глубокая очистка кожи тела представляет собой тщательное удаление ороговевших клеток при помощи скрабов. Жирную кожу можно подвергать глубокой очистке через день-два, сухой достаточно одного раза в неделю. Нанесенный на влажную кожу крупнозернистый (по сравнению с аналогами, предназначенными для лица) состав растирают массажными круговыми движениями, изменяя силу давления в зависимости от участка кожи. Более сильного воздействия требуют шероховатые участки на локтях и коленях, крайне бережно надо обращаться с нежной кожей на груди и животе.

Ношение одежды, длительное пребывание в помещениях с обогревателями и кондиционерами нарушают правильное дыхание кожи. Уход за кожей тела непременно должен включать в себя воздушные ванны, позволяющие получить клеткам кожи необходимый кислород. Однако, воздействие солнечных лучей приносит коже ощутимый вред. Преждевременное старение, иссушение и угроза раковых заболеваний – не полный перечень негативных последствий загара.

Питание кожи обеспечивают маски, кремы и молочко для тела, которые можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно. Главное условие – соответствие косметического средства вашему типу кожи.

Массаж и самомассаж идеально дополнят уход за кожей тела. Для жирной кожи эти процедуры рекомендуется проводить с применением масла можжевельника и лимонного масла. Сухому типу кожи подойдет масло ромашки или жасмина, успокаивающее лавандовое масло.

Реклама сулит вам удобство и отсутствие хлопот при использовании антиперсперантов. Тем не менее, постоянное использование подобных средств оказывает крайне негативное влияние на кожу тела. Потоотделение – важная и естественная функция организма, обеспечивающая вывод шлаков. Искусственное ограничение ее способно вызвать самые разнообразные заболевания.

Наряду с этим следует помнить, что вынесенные с потом твердые частицы, соли, грязь остаются на поверхности кожи, затрудняя ее дыхание, закупоривая поры, провоцирую угревую сыпь и воспалительные процессы. Самый разумный выход из ситуации – неукоснительно соблюдать правила личной гигиены в любое время года, особенно летом, когда положение усугубляется интенсивностью потоотделения и большим количеством сухой пыли в воздухе.

Обеспечить правильный, регулярный уход за кожей тела, включающий в себя весь комплекс необходимых процедур, вполне возможно. Конечно, это требует времени и усилий, однако со временем уход за кожей тела становится хорошей привычкой, естественной как дыхание, а наградой послужит здоровье и комплименты окружающих.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *