Топ 5 сладостей для красоты!

Топ 5 сладостей для красоты-2

Каждая девушка стремится не только сохранить, но и увеличить свою красоту и здоровье. На какие только «пытки» мы, женщины только готовы, чтобы хорошо выглядеть! Но существуют более приятные, безвредные и очень полезные способы и средства для достижения своих целей в сохранении красоты и молодости.

Давайте перестанем идти по принципу «красота требует жертв»! В нашем случае красота требует сладостей. Интересно, правда? Так какие сладости нам подарят красоту и море радости?

Халва – этот восточный продукт на первый взгляд не внушает мысли о здоровой и полезной пище. Но погодите, это ошибочное мнение. Любой продукт полезен в меру, а иначе при злоупотреблении мы как полагается, получаем отрицательный результат. Так что же нам может предложить халва? Итак, она богата витаминами и микроэлементами, которые не только придадут красоту и силу коже и волосам, но и помимо этого позитивно влияет на работу таких важных систем, как нервная и сердечно — сосудистая.

Содержание сахара в настоящей халве, в 3 раза меньше чем в обычной конфете. Так что смело можно заявить, что халва является очень полезной сладостью и занимает лидирующую позицию на полках кондитерских магазинов!

Мёд – отличное и вкусное средство, которое можно применять не только внутрь, но и наружно. Мёд замечательно ухаживает за кожей и волосами.

Употребление мёда в разумных количествах приносит организму огромную пользу, помогая бороться с простудой, подавляя воспалительные процессы в организме. Мёд способствует укреплению сил иммунной системы и может сыграть решающую роль в борьбе за ваше здоровье. Мёд имеет огромный список полезных микроэлементов и витаминов. Эти полезные вещества помогают сохранить вашу красоту и здоровье.

Мёд можно и даже нужно использовать в качестве маски для кожи, применять во время массажа, который помогает бороться с целлюлитом. Вообще, у этого продукта, очень широкий спектр применения для пользы организма.

Топ 5 сладостей для красоты-3

Черный шоколад. Может быть, вы больше любите молочный шоколад, но, к сожалению, он не так полезен как чистый черный шоколад. Настоящий шоколад изготавливают из качественного сырья, а именно из какао-бобов. Покупая себе плиточку «черного удовольствия», убедитесь, что производитель не «смухлевал», и положил туда достаточное количество главных ингредиентов. Плитка полезной вкуснятины, то есть шоколада, должна состоять как минимум из 60% тертых какао-бобов. Именно этот, правильно изготовленный, настоящий черный шоколад способен творить чудеса.

Такие чудеса, очень пригодятся женщинам, которые мучаются от болей во время менструаций, а также имеют плохое настроение. Помимо этого, черный шоколад способен улучшить состояние кожи, когда вы его кушаете и применяете наружно в виде масок и обертываний. Особенно сильный эффект от таких процедур будет после посещения сауны или бани, когда поры по всему телу открываются, избавляются от токсинов и загрязнений на клеточном уровне и готовы принимать полезные вещества. Все ваше тело насыщается полезными «вкусняшками» снаружи и изнутри. А какой божественный аромат во время таких процедур, вы, наверное, и сами представляете!

Сухофрукты и цукаты. Ценность этих натуральных сладостей, очень высока для организма. Полезность заключается в том, что круглый год вы можете употреблять такой продукт, который не содержит вредных добавок, усилителей вкуса, транс-жиров и многих других вредных веществ. Сухофрукты и цукаты очень богаты исключительно важными питательными веществами, витаминами и содержат огромное количество пищевых волокон (клетчатка).

Сухофрукты стоят на страже вашего здоровья, помогают бороться с простудными заболеваниями, повышая тонус и сопротивляемость организма, заряжая его витаминами и энергией. Также сушеные фрукты обладают невероятной способностью омолаживать организм, благодаря высокому содержанию в них антиоксидантов. Единственное «но», так это высокая калорийность такого продукта.

Цукаты идут практически на уровне с сухофруктами. Они также содержат большое количество клетчатки, богаты витаминами и микроэлементами. Менее полезны они из-за большого содержания сахара. Ведь во время приготовления, их заливают сахарным сиропом.

Покупая сухофрукты или же цукаты, не бросайтесь на самые яркие экземпляры! В первую очередь, слишком яркий цвет продукта должен вас настораживать. Все потому что вяленые или вареные фрукты теряют яркость. А уж если продукт очень яркий, то это говорит о том, что производитель «негодяй», и использовал большое количество консервантов и красителей. Не стоит приобретать такую продукцию, вреда от нее будет больше, чем пользы.

Топ 5 сладостей для красоты-4

Свежие фрукты и ягоды. Как ни крути, а ягоды и фрукты своего рода сладости, только очень полезные. Поэтому не пренебрегайте фруктами, от их употребления лишь польза организму. Вот, например, в ягодах ежевики содержится огромнейшая кладовая витаминов, в них есть все, что нужно для вашего организма. Малина и черника, голубика и смородина, это легендарные ягоды, вкус которых неповторим, впрочем, как и польза от них.

Вот и подошли мы к концу. Теперь смело берите и запасайтесь полезными сладостями, кушайте, наслаждайтесь и будьте здоровы! Главное, не злоупотребляйте! Всё хорошо в меру.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *