Что делать с тусклой кожей лица?

Что делать с тусклой кожей лица?
Красивая ухоженная женщина со здоровым цветом лица всегда уверена в себе и неотразима. Но почему же иногда кожа приобретает серый оттенок и становится тусклой и безжизненной?

Причины тусклости кожи
Причиной может быть, как старение организма, так и нарушение его работоспособности.
Что делать с тусклой кожей лица?

  • • Недостаток прогулок на свежем воздухе сильно сказывается на состоянии цвета лица.
  • • Курение также считается одной из главных причин землистого цвета кожи. Никотин, содержащийся в сигаретах, приводит к сужению капилляров. Поэтому наступает кислородное голодание, кожа перестает получать питательные вещества.
  • • Не стоит часто употреблять кофе и алкоголь. Лучше не пить больше одной чашечки кофе после пробуждения или бокала вина на ужин.
  • Хроническое недосыпание остро сказывается на здоровье лица. Если ложиться за полночь, а вставать, не проспав положенное количество часов, то тусклый цвет лицу обеспечен.
  • • Чрезмерное увлечение диетами, в результате которых организм недополучает многих витаминов и минеральных веществ. Кожа при этом тускнеет.
  • • Постоянные стрессы, раздражительность, злость – все эти факторы также негативно влияют на кожу.
  • • Знойное палящее солнце, колючий ветер, морозы, резкие перепады температуры, сухой воздух в помещениях в зимний период, плохая экология крупных городов доводят кожу до безжизненного состояния. Клетки не успевают обновляться и накапливаются на поверхности.
  • • При сидячем образе жизни сдавливаются мышцы шеи и спины, происходит их перенапряжение. Вследствие этого, кожа лица испытывает недостаток полезных веществ.

Что делать с тусклой кожей лица?
Как вернуть здоровый цвет лица?
Прежде всего, нужно всегда помнить об умывании, то есть очищении лица. В настоящее время рынок переполнен разнообразными тониками, пилингами. Необходимо подобрать очищающее средство по своему типу лица и не забывать пользоваться им пару раз в день: утром и вечером. Скраб для удаления омертвевших клеток применять строго один раз в течение недели. В случае более частого применения пилинга будет наблюдаться обратный результат.

Что делать с тусклой кожей лица?

Кроме этого, стоит обязательно пересмотреть ежедневный рацион и постараться максимально обогатить его продуктами с высоким содержанием витаминов и минералов. Проверить наличие косметических средств, содержащих витамин А.

Чтобы исключить отрицательный эффект на кожу выпитой чашечки кофе или бокала вина, нужно пить побольше воды и регулярно использовать маски для увлажнения лица. Стараться засыпать до полуночи, предварительно проветрив комнату и приняв теплую ванну.

Что делать с тусклой кожей лица?

В свободное время рекомендовано много гулять, кататься на лыжах или роликах. Можно записаться в бассейн на плавание или аквааэробику.

При желании можно отправиться на салонные процедуры для лица. Но надо отметить, что все болезни сначала лечатся изнутри, а затем только снаружи.

После рабочего дня, полного отрицательных эмоций и стрессовых ситуаций, желательно принять успокаивающую ванночку с добавлением эфирных масел.

Приятно, когда женщина вся светится не только от радости и счастья, но и от здоровья.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *