Зрелые женщины в постели

Зрелые женщины в постели

Пик сексуальности у женщин наступает в возрасте после 30 лет. Однако многие задаются вопросом: как получить удовольствие в сексе в зрелом возрасте? Чтобы занятия любовью вызывали самые добрые и нежные чувства необходимо следовать нескольким нехитрым правилам.

Как правильно подготовиться к сексу

Чтобы секс в зрелом возрасте доставлял удовольствие, женщинам необходимо чаще отдыхать. Быт, проблемы, постоянное решение каких-то задач снижает либидо женщин. Для его восстановления нужен качественный отдых. Причем он должен быть разнообразным:

  • Духовным;
  • Физическим;
  • Ментальным;
  • Социальным.
  1. Необходимо хотя бы раз в неделю встречаться с друзьями и разговаривать на отвлеченные темы.
  2. Обязательно нужно мечтать, хотя бы перед сном минут 15.
  3. Также отдыхать стоит за чтением художественных книг: они разгрузят эмоциональную сферу и помогут отвлечься от бытовых проблем. Большую роль играет и планирование.
  4. Хорошо расслабиться поможет дневной сон: часа 2 восстановит силы и тонус.

Сильная усталость снижает желание заниматься сексом. Поэтому занятия любовью можно планировать. Не стоит бояться превратить этим интимную жизнь в болото. Разнообразие можно привносить и запланировано. Да и настроиться к определенному времени легче, чем заниматься сексом спонтанно.

Немаловажно заняться и такой процедурой как изучение собственного тела. Женщины, вне зависимости от возраста обычно стесняются говорить о своих эрогенных зонах партнеру. Считается, что мужчина сам должен знать, где они расположены. Но это не так.

  • Во-первых, у всех женщин эрогенные зоны находятся в разных местах.
  • Во-вторых, с возрастом они могут «мигрировать». Поэтому собственное тело необходимо изучать самостоятельно. При этом не стоит испытывать чувство стыда. Этот процесс естественный. К тому же мужчины отлично знают собственное тело. Почему же тогда женщинам нельзя? Можно. А главное, узнав, чего хочет тело, сообщить об этом партнеру. Так он будет знать, как доставить удовольствие.

Чем хороши зрелые женщины в постели

Доказано, что зрелые женщины в постели ведут себя более активно, чем молодые. Они чаще целуются и с радостью откликаются на ласку.

Однако, некоторые дамы наоборот начинают вести себя пассивно. Это говорит об их плохом здоровье или физическом состоянии. Если они начнут заниматься спортом, ситуация изменится.

По статистике, половую жизнь после 40 лет ведут около 60% женщин. При этом 40% из них имеют секс 4 раза в месяц. При этом с каждым годом наблюдается рост числа дам, ведущих половую жизнь в зрелом возрасте. Это обусловлено стремлением продлить молодость и поддерживать здоровье в хорошем состоянии.

Посмотрите видео Зрелые женщины в постели

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *