Стадии появления целлюлита

Стадии появления целлюлита

Мало кто знает, что сразу апельсиновая корка не появляется на коже, целлюлит постепенно завоёвывает территорию и не даёт о себе знать. Обнаружив это явление на ранней стадии, можно обратить процесс при использовании своевременных методов борьбы с врагом.

Как развивается целлюлит

  • Начальная стадия, тот самый момент, когда целлюлит лишь начинает возникать. Простым мимолетным взглядом его на такой стадии не обнаружишь, но существует возможность использовать небольшую хитрость, например, нужно сильно надавить и немного провести пальцами по коже или сжимать участки кожи на бедрах. При наличии бугорков или шероховатостей, неровностей стоит насторожиться – это и будет начальная стадия.
  • Следующая стадия – появившийся целлюлит становится более ярко выраженным. Из-за образовавшихся плотных жировых отложений на бёдрах, животе, на гладкой коже начинают проступать маленькие неровности.
  • Чем характеризуется стадия номер три? Если вы не заметили первые симптомы целлюлита, а состоянием своей кожи совсем не занимаетесь, то третья стадия не заставит себя ждать. Если вы вели сидячий образ жизни, не делали зарядки, неправильно питались, то ваши жировые клетки служили накопителями токсинов и излишних жиров. Кислород в недостаточном количестве поступает к клеткам и тканям, из-за этого на коже в проблемных участках явственно становятся видны зачатки апельсиновой корки.
  • Финальная стадия появления целлюлита – это когда на бёдрах и галифе образовались уплотнения. На проблемных зонах кожа имеет синеватый оттенок, и она более холодная. Внешние нарушения на таких участках говорят о мышечной и тканевой атрофии, плохом кровообращении, неправильном метаболизме и повреждении нервных клеток. Ну и последняя стадия, это уже реальный целлюлит.

Как не дать целлюлиту развиться

Профилактическим эффектом против целлюлита обладают физические нагрузки, благотворно влияющие на кровообращение, позволяющие организму использовать и уничтожать жировой запас.

Рекомендуется также плаванье, аэробика в воде, силовые умеренные нагрузки на части тела подверженные целлюлиту. Это хорошие способы привести мышцы в тонус.

Существуют косметические средства для борьбы с целлюлитом. Наилучшего эффекта можно достичь, если применять их, и при этом сбалансировано питаться, и заниматься спортом. В состав гелей и кремов против целлюлита входит множество компонентов: липолитические, расщепляющие липиды, кофеин или гинкго билоба. Для улучшения циркуляции крови, подходят средства, обладающие лимфодренажным эффектом и множеством дополнительных составляющих частей (минералы, витамины, биологически активные добавки).

Если умело сочетать косметические процедуры, физические упражнения и правильное питание – целлюлит не появится. А если он уже возник, и с этим можно бороться.

Посмотрите видео Стадии появления целлюлита

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *