Совместимы ли алкоголь и вегетарианство

Совместимы ли алкоголь и вегетарианство

Хотя алкоголь и не запрещён вегетарианством, ввиду своего растительного происхождения, основная масса вегетарианцев всё-таки является трезвенниками. Начинающим вегетарианцам подчас достаточно ничтожно малого количества алкоголя, чтобы опьянеть.

Кроме того, их организм, находящийся в процессе очищения, очень чувствителен к превышению дозы, следствием чего может стать алкогольное отравление. Поэтому зачастую вместе с отказом от мяса они отказываются и от алкогольных напитков.

Вегетарианцы со стажем могут не пьянеть – их практически идеальный организм не замечает алкоголь, хотя, пить они всё же избегают. Причина этого ясна – кому, как не им знать обо всех преимуществах здорового образа жизни. В свете этого они абсолютно не нуждаются в особых мотивациях в пользу отказа от алкоголя.

Вред алкоголя: основная причина отказа

Все мы знаем, что употребление спиртных напитков достаточно вредит организму. Однако есть вещи, о которых мы даже не задумываемся.

  • Так, лёгкие алкогольные напитки на самом деле наносят больше вреда организму, чем крепкие.
  • Игристые вина приводят к функциональным сбоям желчного пузыря, печени.
  • Сладкие вина привносят дисбаланс в работу селезёнки, поджелудочной железы, да и вовсе находятся под запретом для лиц, страдающих гастритом.
  • Пиво наносит удар по почкам.

Нет, конечно, если очень хочется, то вполне можно употребить граммов 50 какого-либо крепкого алкогольного напитка в неделю. В этом случае вред, нанесённый организму алкоголем, будет минимальным, а образ жизни останется здоровым.

Главное – не переусердствовать и соблюдать морально-этические нормы. Конечно, нельзя отрицать тот факт, что алкогольные напитки способны расщеплять жиры, что в некотором смысле оздоровит организм. А с химической точки зрения бокал сухого вина способен согреть и сделать пищеварение лучше. Однако стоит помнить, что при употреблении больших доз вся польза сходит на нет.

Необходимо учитывать и то, что алкоголь в больших дозах плохо воздействует на тело. А так как вегетарианцы часто страдают от нехватки белка, являющегося источником железа, то пьянство способно привести их к анемии и истощению. Поэтому лучше не рисковать.

Как отмечают некоторые вегетарианцы, алкоголь вгоняет человека в депрессию. А пища растительного происхождения, напротив, делает его позитивным. В ней практически отсутствует арахидоновая кислота, которая в большом количестве присутствует в мясе и является причиной появления раздражительности. То есть, лучше больше есть полезной пищи и не пить!

Совместимы ли алкоголь и вегетарианство

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *