Польза корицы для нашего здоровья

Польза корицы для нашего здоровья

Цейлонская корица является внутренним слоем коры дерева Коричника, произрастающего в Шри-Ланке и Индии. Её собирают и сушат на солнце, после этого её можно употреблять в пищу.
Для Цейлона корица – специя жизни, экономического и социального благополучия. Тропическое солнце и обильные дожди в этих местах обеспечивают идеальную среду обитания для роста корицы. А затем она поставляется в нашу и многие другие страны. Чем она так полезна, и почему мы так активно покупаем её?

Польза и применение корицы

Корица признана хорошим средством в решении проблем, связанных с органами дыхания, пищеварения и проблем гинекологических заболеваний.

Исследования, проведённые в западных странах, продемонстрировали многочисленные возможности благоприятного воздействия корицы, например:

  • Как успокаивающего,
  • Антимикробного средства,
  • Регулятора уровня глюкозы в крови,
  • Решающего проблемы сердечно-сосудистой системы.
  • Кроме того, употребление корицы снижает опасность появления опухоли толстой кишки.
  • Также специя имеет высокий уровень содержания марганца, который в организме используется для укрепления костей, улучшения качества крови и других соединительных тканей. Недостаток в представленном элементе приводит к развитию остеопороза.
  • Масло из листьев корицы тоже полезно, оно обладает сильным запахом. Это свойство позволяет ему быть мощным нейтрализатором запахов, дезинфицирующим воздух и поверхности в доме. Чтобы осуществить уборку при помощи масла корицы, нужно 2-5 капель масла листьев добавить в воду для распыления, или смочить тряпку для протирки полов, кухни, туалета, автомобиля. Это простое, надёжное и безопасное средство быстро уничтожит неприятные запахи.
  • Кроме того, запах корицы благотворно действует на нервную систему. Корица может использоваться и как расслабляющее и снимающее мышечную боль средство, если смешать её масло с базовым маслом. Можно добавить несколько капель в ванну и принять её, чтобы расслабиться и успокоить уставшие и ноющие мышцы.
  • Коричное масло идеально подходит для массажа и профилактики артрита.
  • Порошок корицы в сочетании с пчелиным мёдом может использоваться для удаления чёрных точек, белых угрей и для чистки лица.
  • Катехин, антиоксиданты, содержащиеся в корице, могут помочь в профилактике рака в ротовой полости.
  • Полифенолы и дубильные вещества действуют как антибиотики, тем самым, подавляя бактерии, вызывающие кариес. Корица содержит фтор, который борется с неприятным запахом, предотвращает кариес, удаляет вредные бактерии изо рта.

Как вы видите, польза специи для поддержания здоровья просто огромна. А так как стоит специя недорого, её стоит взять на вооружение.

Посмотрите видео польза корицы для нашего здоровья

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *