Отдых на море беременной: за и против

Отдых на море беременной: за и против

Будущие мамы прекрасно понимают, что с появлением малыша им придется изменить свой привычный ритм жизни, свои привычки, и даже скорректировать свои желания. Например, тем, кто привык путешествовать, вероятнее всего, хотя бы в первые год-два жизни малыша, лучше всего отказаться от поездок, чтобы не подвергать опасности здоровье ребенка, так как резкая смена климата – это серьезный стресс для любого организма, тем более для детского.


Поэтому женщины в ожидании задумываются над тем, что неплохо было бы попутешествовать в период беременности, пока еще ничего не обременяет, тем более, что считается, что поездки на море приносят пользу. Так ли это и что стоит учесть во время путешествия? Попробуем разобраться.

Положительные и отрицательные черты путешествия во время беременности

Морской воздух положительно влияет на здоровье людей, но не стоит забывать, что организм беременной женщины особенный, поэтому прежде чем купить билеты в теплые страны, нужно осознать, что может принести эта поездка.

  • Есть случаи, когда отдых в период беременности может быть вреден и об этих случаях нужно знать. Это происходит тогда, когда наблюдается обострение хронических заболеваний, имеется токсикоз, угроза выкидыша, аллергия. В этих случаях ни один врач не отпустит свою подопечную в путешествие, и перечить ему не стоит, иначе это может привести к плачевным последствиям.
  • В том случае, если беременность идеальна или близка к ней, то отдых, конечно, не только не противопоказан, но и может быть полезен, да и удовольствие будущей маме принесет массу. Только подготовиться к нему следует тщательно.

Как правильно подготовиться к поездке беременной женщине

  • Начать подготовку следует с консультации со своим гинекологом, который и вынесет вердикт: возможен отдых или нет.
  • Также он посоветует, какие лекарственные препараты нужно взять с собой на всякий случай. Даже если вам кажется, что все это не понадобится, следует внимательно выслушать врача, так как если вдруг что-то случится на отдыхе, вероятность того, что удастся найти нужный препарат в местной аптеке, ничтожна мала.
  • Отправляться на отдых желательно во втором триместре, так будет комфортно и самой будущей маме. Ранний токсикоз к этому времени проходит, животик еще не слишком большой и не затрудняет движения, поэтому от отдыха можно будет получить массу удовольствия.
  • Если планируется поездка в экзотические страны, то не стоит налегать на экзотические блюда. Кишечник беременных очень чувствителен и непривычная пища может негативно на него повлиять, поэтому лучше стараться придерживаться привычного рациона.
  • Отдых беременной женщине на море не противопоказан, но только в том случае, если беременность проходит хорошо!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *