Напитки, способные сохранить молодость

Напитки, способные сохранить молодость

Вопрос сохранения молодости интересует человечество с древних времён. В сказках часто говорится о молодильных напитках, которые благотворно влияют на здоровье. Существуют ли они на самом деле? Да, есть напитки, которые реально могут продлить молодость.

Живительная сила воды

Для хорошего состояния кожи необходимо вовремя давать ей влагу. В этом поможет обычная вода. Ежедневно необходимо выпивать около 8 стаканов воды. Так вы увлажните кожу, которая станет мягкой, эластичной. Также вода влияет на правильность работы мозга.

Небольшое количество алкоголя

В небольших количествах алкоголь даже полезен. Его приём предотвращает ослабление памяти, возникновение болезни Альцгеймера. Бокал вина в сутки благотворно влияет на организм. Но если вы выпьёте больше, клетки мозга повредятся.

Зелёный чай для укрепления зубов

Употребление зелёного чая укрепляет зубы. Также он способен замедлить старение клеток. Он снижает их окисление в 2 раза, если выпивать всего 2 чашки напитка в день. А окисление клеток, как известно, провоцирует старение и появление атеросклероза.

Какао: залог здорового сердца

В какао содержится большое количество флавоноидов. Они способствуют поддержанию молодости сосудов, предотвращают гипертонию и сахарный диабет. Доказательство действенности какао – применение его племенем куна из Панамы. Считается, что жители Панамы живут долго именно потому, что в день они выпивают большое количество чашек напитка.

Соевое молоко для упругости кожи

В соевом молоке находится огромное количество изофлавонов. Они помогают формировать коллаген. Изофлавоны – это фитоэстрагены, которые напоминают эстроген. Они могут быть использованы для борьбы с климаксом. Также они укрепляют сосуды и сердце.

Сок из грейпфрута для молодости кожи

В соке грейпфрута содержится ликопин. Это краситель, который и даёт фрукту красный оттенок. Помимо прочего, он отлично нейтрализует свободные радикалы, повреждающие клетки. Также ликопин стимулирует выработку белка, отвечающего за молодость кожи.

Морковь отвечает за улучшение памяти

Благодаря содержанию в соке моркови лютеолина, он благотворно влияет на состояние памяти. Также сок оказывает антиоксидантное и противоопухолевое действие. Его приём замедляет старение всего организма, предотвращает появление болезни Альцгеймера.

Польза кофе известна всем

Кофе имеет противораковые характеристики. Если употреблять по 1 чашке в сутки, вы снизите риск возникновения болезни на 10%. Кофе без кофеина представленных свойств не имеет. Если злоупотреблять напитком, вы, наоборот, причините вред своему здоровью.

Напитки, способные сохранить молодость

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *