Красота рук женщины: как достичь ее

Красота рук женщины: как достичь ее

Руки требуют особого внимания и ухода, как и другие части тела. Чтобы сохранить их гладкими и бархатистыми следует соблюдать некоторые правила.

Правила и принципы ухода за руками

Рассмотрим основные правила, которые стоит соблюдать, чтобы руки были красивыми.

  1. Обязательное мытьё рук. Следует регулярно удалять загрязнения с рук. Лучше всего это делать тёплой водой с использованием мыла. После мытья руки должны вытираться полотенцем насухо, в противном случае, если они останутся мокрыми можно получить покраснение кожи.
  2. Ношение перчаток в мороз. Без перчаток кожа рук становится шершавой и трескается. Перчатки должны быть из натуральных материалов, так как изделия из искусственных материалов обезвоживают кожу.
  3. Защищать руки от солнечных лучей. Из-за солнца кожа подвержена повреждениям. Поэтому обеспечить защиту помогут кремы для рук со специальными защитными фильтрами.
  4. Беречь руки от бытовой химии. Делая в квартире уборку, следует надевать резиновые перчатки, чтобы кожа рук не пострадала от негативного действия различных средств.
  5. Уход за кожей. Для ухода можно использовать питательный крем. Процедуру следует проводить регулярно. Крем вполне можно носить везде с собой. Лучшим вариантом будет нанесение средства на ночь. Кожа получит хорошее увлажнение, а на утро руки будут гладкими.
  6. Приём витаминов. Забота о руках должна производиться не только снаружи, но и изнутри. Для кожи полезны витамины A, C, E.
  7. Уход за локтями. Кожа локтей особенно уязвима. Ведь нередко локти служат опорой. Для них рекомендуется использовать скарб и жирный крем.
  8. Правильное питание. От питания зависит состояние кожи. Оно должно быть разнообразным и правильным. Следует употреблять в пищу следующие продукты: мясо, рыбу, творог, сыр, овощи, фрукты, зерновой хлеб.
  9. Массаж рук. Расслабляет и благотворно действует на мышцы.

Народные средства для красоты рук

Есть множество народных рецептов, позволяющих следить за красотой рук. Мы рассмотрим самые действенные из них.

  1. Для первого рецепта понадобится дубовая кора 2 ст. л., её необходимо залить холодной водой (1 л.). Далее кору нужно варить 20 минут на маленьком огне. Из полученного отвара делаются ванночки для рук на 20 минут. После процедуры руки смазываются питательным кремом либо оливковым маслом. Хороший эффект дает и отвар, сделанный из липы. Для этого берутся цветы липы (1 ст. ложка), её нужно залить водой (1 л.) и настаивать несколько часов. Ванночки из отвара используются по 10-15 мин. После этого кожу необходимо смазать кремом.
  2. Если руки часто потеют, нужно в подогретую воду (1л.) добавить морскую соль (1 ч. л.). Ванночки принимаются по 10 мин.

Помимо народных средств в продаже в магазинах можно найти:

  • Увлажняющие средства;
  • Косметику, обладающую антисептическими свойствами;
  • Массажные лосьоны;
  • Мыло.

Для сохранения красоты и молодости рук не менее важно и вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и правильно питаться.

Посмотрите видео о Красоте рук женщины

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *