Кисломолочные продукты для здоровья и красоты

Кисломолочные продукты для здоровья и красоты

Есть мнение, что Клеопатра поддерживала свою красоту за счет молочных ванн. Для этой процедуры использовалось ослиное молоко, мед и миндальное масло. Почему бы и современным красавицам не взять на вооружение молочные продукты?

На какие кисломолочные продукты следует обратить внимание

В наше время в магазинах можно приобрести огромное множество продуктов из молока. Но, чтобы они работали вам на благо, следует знать, как правильно применять их.

  1. Кефир. Отличное средство, укрепляющее сухие волосы, придающее им эластичность. Кефир рекомендован и для обладательниц жирных и нормальных волос. В первом случае удаляется жир, а во втором увеличивается объем. Полезная маска для жирных волос: кефир (70 мл) + коньяк (1 ст.л.). После нанесения волосы укутываются пленкой. Для смывания используется теплая вода и шампунь. Представленная маска станет полезной и для женщин с сухими волосами. Правда, коньяк придется заменить сырым желтком.
  2. Сыворотка. Представляет особый интерес для красавиц с жирной кожей. Сыворотка имеет специфический запах, но бояться его не стоит, так как он быстро исчезает. Продукт сужает поры и освежает кожу. Неплохой результат дает массаж кубиками льда из этого молочного продукта.
  3. Творог. При помощи жирного домашнего творога можно остановить увядание кожи, восстановить ее. Используется как в чистом виде, так и с клубничной кашицей.
  4. Сметана. Эффективное средство против веснушек. Стратегия его приготовления очень проста. Надо запастись соком петрушки и сметаной. Количество первого ингредиента – 1 ч.л., второго – 1 ст.л. Время выдержки чудо-средства на коже лица – четверть часа. После процедуры нелишним будет нанесение увлажняющего крема, который можно заменить увлажняющей сывороткой. Также сметану, вперемешку с молотым кофе, можно использовать в качестве скраба для тела и лица. Во время принятия душа, тщательно помойтесь с мылом или гелем для душа. Затем, берем заранее приготовленную сметану (100 гр.) сметаны + (50 гр.) молотого кофе и массирующими движениями наносим с ног до головы, так сказать. Ждем минут пять, пока можно потанцевать в душе, затем все смываем, под теплой водой. Результат бархатная, нежная как у младенца кожа.

Вкусная красота

Как известно, особенности питания влияют на здоровье и красоту. Гастроэнтерологи советуют баловать себя ягодными, фруктовыми коктейлями, йогуртами. В рацион также следует включить молоко, кефир, старую и добрую простоквашу. Все эти яства благотворно сказываются на работе всех отделов ЖКТ, цвете лица, структуре кожи. Представляем вам парочку вкуснейших рецептов, которые пойдут на пользу здоровью вашего тела:

  1. Йогурт «Нежность». Ингредиенты представлены небольшим спелым бананом, малиной (100 мл), несладким йогуртом (200 мл). Рецепт приготовления очень прост – все это взбивается в блендере, и можно есть.
  2. Смесь «Кузнечик». Вам потребуется шпинат (горстка), киви (1 шт.), груша (1/2), кефир (200 мл). Все это смешивается при помощи блендера, и применяется сразу после приготовления.

Весь секрет в молочных ваннах

Еще один момент, который не стоит упускать из виду – это молочные ванны. Как их готовить? Первым делом надо заполнить ванну теплой водой. Затем в нее добавляется молоко (1 л), и можно использовать лечебную воду.

Принятие такой ванны в течение четверти часа делает кожу атласной. Правильным решением станет дополнение молока двумя столовыми ложками меда. Если его нет, можно воспользоваться парой капель эфирного масла розы. После процедуры останется только обернуться полотенцем и наслаждаться полученным эффектом.

Итак, как вы видите, польза от кисломолочных продуктов просто огромная. Если вы будете периодически использовать представленные рецепты, вашу красоту в скором времени станут сравнивать не только с Клеопатрой, но и с голливудскими звездами.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *