Как замедлить старение: советы от врачей

Как замедлить старение: советы от врачей

Вне зависимости от возраста все женщины желают выглядеть свежо и молодо. Но для этого не обязательно использовать БАДы и антивозрастную косметику, лучше следовать советам учёных и врачей.

Что советуют профессионалы

  1. Ухаживать за кожей нужно начинать как можно раньше.
    • Не стоит ждать, когда у вас появятся проблемы в виде чёрных точек или шелушения. Лучше сразу правильно ухаживать за кожей. Тогда кожа будет выглядеть идеально.
    • Простое правило, которое следует выполнять ежедневно – увлажняйте кожу. Лучше всего использовать для этого простой свежий огурец. Прикладывайте его к векам, так вы снимите отеки и устраните раздражение.
    • Отличный эффект дают и медовые маски. Наносите мёд на лицо и на область декольте. Оставьте на 30 минут и смойте тёплой водой. Вы увидите, что кожа становится сияющей и гладкой.
    • Очистить поры кожи можно при помощи мёда и овсянки. Если дерме требуется питание, используйте мякоть авокадо и мёд. Избавиться от акне помогут маски с лимоном и мёдом.
  2. Простые рецепты для омоложения.
    • Не пренебрегайте бюджетными домашними средствами для омоложения кожи. Это могут быть скрабы и маски.
    • Отсрочить появление морщин может применение скрабов из морской соли, масла ши, чёрного мыла. Если вы все-таки за покупную косметику, отдайте предпочтение французским маркам.
  3. Косметика должна быть качественной, но не обязательно дорогой.
    • Выбирая косметические средства в магазине, вы, наверняка, обращаете внимание на их стоимость. А уделить внимание следует составу средств! Хорошими считаются крема и другие средства с витаминами А, С и Е. Но их концентрация должна быть большой. Антивозрастной эффект даёт и ретинол, и гликолевая кислота, и пептиды.
    • Также хороший результат даст пилинг кожи. Он отлично освежит дерму.
  4. Не верьте рекламе.
    • Все фирмы заявляют о том, что они изобрели чудо-средство от старости. На самом деле они предлагают практически одно и то же. Получается, что в итоге вы приобретаете средства с одинаковым эффектом. Что делать?
    • Читайте состав и приобретайте косметику у тех производителей, у которых есть свои институты.Не берите косметику с сомнительными ингредиентами – отдушкой, парабенами, спиртом. Оптимальный вариант – проконсультироваться с врачом, который точно определит, какие вещества нужны вашей коже.Фармацевтические препараты могут содержать в себе антибиотики, которые достаточно суровы. Ввиду этого, применять их следует только после консультации с врачом.

Следование представленным правилам поможет вам замедлить процессы старения кожи.

Как замедлить старение: советы от врачей

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *