Как правильно бороться с насморком

Как правильно бороться с насморком

Насморк – обычное начало многих болезней. Он может стать причиной головных и ушных болей, бессонницы, плохого настроения, зуда, чихания и ухудшения общего состояния организма. Погода сильно влияет на шанс заработать насморк, поэтому при низких температурах за самочувствием необходимо следить максимально внимательно.
В данной статье приведены несколько способов, которые помогут избавиться от насморка в домашних условиях. Эти методы борьбы с симптомами простуды также укрепят иммунитет, повысят выносливость организма.

Простые способы избавления от насморка

  • Насморк не проявляется сразу. Лёгкий зуд в носу может стать предупреждением перед началом осложнений.
  • Для предотвращения развития болезни рекомендуется смазать внутреннюю часть ноздрей соком каланхоэ. Это средство эффективно на ранних стадиях возникновения насморка.
  • Раствор чайной заварки и малого количества соды используется в качестве капель. Рекомендованная ежедневная доза – 10 капель в каждую ноздрю
  • Для уничтожения прогрессирующей болезни у детей до пяти лет рекомендуется в качестве капель использовать сок моркови. Он обязательно должен быть свежевыжатым.
  • Не всегда удаётся предотвратить развитие насморка. В таком случае подойдёт сок лука. Чтобы не сжечь внутреннюю слизистую ноздрей, необходимо добавить некоторое количество воды в будущие капли для носа. Если это не помогло, рекомендуется смягчить раствор при помощи мёда.

Профилактика насморка

Профилактика насморка важна в любой сезон года.

  • Для этих целей подойдёт морская вода. Промывание ею носа минимум два раза в день избавит от необходимости принимать лекарства от простуды в будущем. Такую воду можно приобрести в аптеке или изготовить в домашних условиях, смешав ложку соли и три ложки соды в стакане воды. Рекомендуется капнуть пару капель йода в готовый раствор.
  • Прикладывать горячее яйцо или пакетик соли к носу не надо. Подобные процедуры лучше заменить ежедневным тёплым питьём.
  • Рекомендуется постоянно греть ступни, надевая шерстяные носки.
  • При осложнениях необходимо прекратить попытки вылечить болезнь самостоятельно и проконсультироваться с врачом.
  • Появление насморка – одно из следствий ослабленного иммунитета. Чтобы не допускать подобных недугов, рекомендуется обрабатывать внутренние стенки носа оксолиновой мазью, которую можно использовать даже для грудничков. Это защитит организм от бактерий, повысит сопротивляемость вирусам. Также укрепить иммунитет, снизить риск заболеваемости помогут занятия спортом и правильное питание.

Как правильно бороться с насморком

 

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *