Как быстро вылечить простуду

Как быстро вылечить простуду

Простуда не считается опасной болезнью. Тем не менее, она способна доставить большое количество неудобств и может проявиться в любое время года. Если обнаружить ее сразу, вылечить недуг можно будет буквально за день. Как быстро вылечить простуду? Рассмотрим далее.

Как определить, что у вас простуда

Чтобы вылечить болезнь, сначала надо понять, что это именно она. Простуду можно определить по следующим признакам:

  • Насморк;
  • Заложенный нос;
  • Боль в горле;
  • Кашель;
  • Повышение температуры;
  • Быстрая утомляемость.

Важно помнить, что болезнь может укрепиться в организме уже за 12 часов. Чтобы предупредить ее, нужно действовать моментально.

Способы для быстрого излечения

Как быстро вылечить простуду? Есть несколько способов. Первый из них заключается в следующем:

  • Примите лекарства против кашля – кодеин или декстрометорфан. Но они подействуют лишь при сухом кашле. От мокрого кашля поможет сироп. Примите препараты против насморка – Фенилэфрин или подобные. Примите отхаркивающий препарат, так вы облегчите дыхание. Употребите витамин C. Это может быть апельсиновый сок или специальные добавки в виде таблеток. Обратитесь к врачу.
  • Еще один действенный способ – это отдых. Часто болезни настигают тех людей, которые сильно устали. Что сделать, чтобы отдохнуть? Возьмите больничный. Отдыхайте как можно больше, если вы устали на работе, не занимайтесь домашними делами. Выспитесь на диване, выпив горячий чай.

Полезные советы для быстрого выздоровления

Как быстро вылечить простуду? Есть несколько правил, которые помогут вам преодолеть недуг.

  1. Не мерзните. Бороться с простудой необходимо теплом;
  2. Отключите увлажнители воздуха;
  3. Пейте как можно больше, организм теряет много жидкости;
  4. Сморкайтесь умеренно, не слишком часто;
  5. Промойте нос;
  6. Используйте лечение насморка паром: подержите лицо над кипятком;
  7. Примите горячий душ;
  8. Пейте только теплую жидкость. Лучший вариант – травяной чай с ромашкой, вода с лимоном, бульон из курицы;
  9. Примите болеутоляющий препарат;
  10. Прополощите горло водой с солью;
  11. Примите сироп из бузины;
  12. Периодически съедайте по ложечке меда;
  13. Ешьте чеснок.

Вскоре вы почувствуете, что ваше состояние станет значительно лучше. А чтобы во время болезни было не скучно, стоит запастись интересными фильмами и книгами. Тогда вы не заметите, как быстро пролетело время, а вы уже поправились.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *